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东莞坐月子---坐月子非要做42天吗?

发布日期:2020-10-09 08:56 来源:http://www.tmzyz.cn 点击:

  大部分生完宝宝的女性都会在一个月之后出去活动,觉得体力恢复了不少,根本可以不用再继续坐月子了。但是家里的老人却说要42天之后才可以出门,那么东莞坐月子非要做42天吗?

  有些人认为,坐月子就是一个月的时间,身体就能恢复的很不错,不过有的妈妈们会认为一般产后子宫恢复好需要6周,每周7天来算,月子要坐42天才能让自己恢复的更好。妈妈在坐月子的时候如果恢复不到位,以后身上会落下“月子病”,干一点重活就会感到腰酸背痛,有的时候,下雨天气变凉,腿部的关节处也会隐隐作痛。建议妈妈们月子期间专心调理身体,不要忙着做家务干重活,这些可以交给宝爸去做,很多虚弱的妈妈坐月子一个月还是会觉得身体无力,四肢酸痛,这时候,说明身体还没有恢复好,需要加长自己做月子的时间,等到身体没有疼痛的症状在出月子。我们宝妈坐月子期间要多多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。

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  有些妈妈身体比较好,基本一个月就恢复的很好了。不过,一般建议妈妈们坐月子42天,这样不仅休息时间更多,能保证妈妈充分疗养身体,也能保证子宫恢复得更好一些。

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