让宝宝吃的科学,休息的充分,更健康的成长

新闻分类

中心环境MORE+

  • 东莞月子中心
  • 东莞坐月子

东莞坐月子

东莞月子会所东莞月子会所东莞月子中心

东莞坐月子

最新新闻MORE+

联系我们MORE+

东莞甜妈仔月子家政服务咨询有限公司

电话: 0769-22252226

网址:www.tmzyz.cn

地址:东莞市寮步镇横坑社区松溪路125号松溪大厦


您的当前位置: 首 页 >> 月子资讯 >> 公司新闻

东莞月子中心提醒坐月子的这些误区

发布日期:2016-09-13 16:14 来源:http://www.tmzyz.cn 点击:

  生完宝宝怎么康复?产后怎么坐月子?月子里,如果不注意保健,很简单患上多种月子病。在传统观念里有许多关于坐月子的条条框框,可是有些有必定道理,有些存在一些误区,东莞月子基地提示应当纠正。东莞月子中心提醒坐月子的这些误区


  产妇一个月不能洗澡
  传统观念以为产妇要在生产后满一个月才干洗头和洗澡,月子里洗澡可致使日后全身痛苦。本来,安产后的四五天就能够洗澡洗头(淋浴),剖宫产创伤康复后就能够洗澡。安产后身体排出的汗液、恶露以及溢出的乳汁,不及时清洁会使抵抗力弱的产妇传染病菌,致使毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等。可是要注意,浴室宜暖和、避风,关窗洗澡,洗澡时刻通常5~10分钟,洗完及时擦干,头发吹干,保暖。


  产妇不能受风
  传统观念以为东莞坐月子时要把门窗紧锁以“避风”。本来,这种“捂月子”不科学。只需室内温度适当,就不用如此怕“风”,定期开窗通风呼吸新鲜空气,对产妇和婴儿都有利。有的产妇怕受风着凉,常常门窗紧锁,易形成室内空气污浊,日子在这种环境里,更简单抱病。可是在夏天,开空调或许电扇都不要对着产妇。


东莞月子中心


  产妇要多吃少动
  传统观念以为产妇月子里要多吃多喝才干有奶水。本来,产后需求弥弥补足的养分,以满意身体康复和婴儿哺乳的需求,可是也要避免摄入过量而致使的产后肥壮,以及一系列与肥壮有关的疾病。通常产后6小时可下地排尿,24小时后可坐起哺乳和下地进行洗漱,10天摆布可适当做产后保健操之类的活动,这关于全身肌肉韧带张力和功能的康复,避免日后腰腿痛是很有优点的。


  产后多吃鸡蛋
  传统观念以为产妇要多吃鸡蛋,多喝鸡汤。现以为,鸡蛋养分丰厚,也简单消化,合适产妇食用,但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃三四个鸡蛋,不光吸收不了,还会影响对别的食物的吸取。通常产后天天吃两个鸡蛋就足够了。


  产后菜越淡越好
  传统观念以为产妇不宜多吃盐,在产后头几天饭菜不能放盐。现以为,这么做只会拔苗助长,略吃些盐对产妇是有益处的。由于产后出汗较多,乳腺排泄旺盛,产妇体内简单缺水和盐,因而应适当弥补盐分。


  汤比肉有养分
  产褥期应当常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但一起也要吃些肉,肉比汤的养分要丰厚得多,喝汤更简单肥壮,“汤比肉更有养分”的说法是不科学的。


  月子病月子治
  月子病月子治指的是月子里得了病要抓住医治,而不是说月子病只能在月子里治。产后康复需求半年到一年的时刻,比方产后盆底的康复、胸部保健、体型康复,所以产后半年180天是康复的黄金期,新母亲要均衡养分,防止产后疾病。


  初乳不能喝
  有些观念以为初乳是“灰奶”,不让婴儿吸吮,事实上初乳养分价值很高,含有丰厚的抗体、酶,能够确保6个月内的婴儿少患病或不患病,因而不要糟蹋。


  产后24小时喂奶
  传统观念以为在产后24小时后才能够给新生儿喂奶,开奶早欠好。本来开奶越早越好。由于婴儿吸吮奶头能够推进乳腺排泄乳汁,又有利于子宫收缩,使子宫提前康复,一起,新生儿也能及早得到养分丰厚的初乳。通常情况下,产后30分钟即可哺乳。东莞月子会所

相关标签:东莞坐月子

最近浏览: